В нашей стопе 26 костей и ещё больше суставов! И как мы знаем, если в нашем теле есть сустав, то в нем должно быть движение!

Урок

"Воздушные стопы"

Для урока понадобится коврик и стул

Длительность урока 25 минут

Стоимость урока - 950 рублей, он останется у вас навсегда
При ходьбе, беге или прыжках, наша стопа скручивается и раскручивается постоянно, для того, чтобы гасить ударную волну.Оставшаяся волна идёт вверх: в колени, в таз... и если наша стопа не функциональна ,то с годами наши суставы изнашиваются и травмируются

Для того, чтобы наши стопы продолжали выполнять полноценно свои функции, я записала урок «Воздушные стопы»

В нем я собрала самые необходимые и эффективные упражнения для стопы!

Урок создан для тех, кто:

  • испытывает боли и дискомфорт в стопе при ходьбе
  • ощущает напряжение в пояснице после прогулки
  • чувствует тяжесть в ногах
  • забрызгивает штанину сзади
  • стаптывает обувь с одной стороны
  • хочет улучшить свои результаты в беге или другом спорте

Совершая оплату урока, вы соглашаетесь с условиями :

  • Я соглашаюсь на обработку моих персональных данных
  • Я несу полную ответственность за своё здоровье и жизнь
  • У меня нет противопоказаний к физическим нагрузкам
  • Я соглашаюсь с условиями публичной оферты
Публичная Оферта
Made on
Tilda